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霜降育儿真经 让宝宝远离病害

2015年09月05日

10月23日是霜降节气。霜降前后气候剧烈变化,由于宝宝免疫系统发育不完善、机体对温差变化剧烈的环境适应性较弱,骤然降温的霜降时节对其健康有较大威胁,容易引起宝宝感冒、腹泻、消化不良、呼吸道感染、食源性疾病、细菌性痢疾、手足口病、流行性感冒等疾病。如何化解霜降时期宝宝的健康危机?特别提醒妈妈们,在这段气候剧烈变化的时期,在饮食上需要注意以下问题:

霜降育儿真经 让宝宝远离病害

首先,注意宝宝的营养,防止上火。部分地区在这段时间天气干燥,降水少、空气湿度低,宝宝容易出现舌干口燥、大便干结的症状,妈妈们还需要让宝宝多喝水,并且在饮食上进行调节。对于吃奶粉的宝宝来说,尤其要注意这一点。因为很多奶粉宝宝有便秘症状。妈妈们可以选择含有OPO结构油脂的奶粉。OPO结构脂肪是新近开发的高科技产品,可以有效增进脂肪的吸收,并增进钙的吸收,吸收率达50%,远远超过传统配方奶粉的6%,并且宝宝粪便变软,从源头上预防宝宝上火。

第二,注意摄入高品质的低蛋白乳品。由于宝宝肠胃机能尚未发育完全,如果食物里蛋白质含量过高,则会加重宝宝身体负担。宝宝霜降时期肠胃功能变弱,更应该选择低蛋白的乳品,“适量、优质”的蛋白质才是宝宝必需的。而且α-乳白蛋白被称作“舒眠因子”,可以改善婴儿晚间睡眠质量,富含人体必需的氨基酸,并且α-乳白蛋白不易过敏。

第三,针对宝宝霜降时期吸收功能变弱,容易腹泻的情况,可给宝宝补充富含益生元(FOS+GOS)以及酪蛋白磷酸肽(CPP)的食品,促进宝宝肠道有益菌群环境的稳定,有效提升宝宝对钙、铁、锌等人体必需元素的吸收和利用。

第四,增强宝宝抵抗力。优质的核苷酸,在提高宝宝免疫调节功能和记忆力方面发挥了重要作用。

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