新妈产后半年再减肥最科学

产后妈妈最着急的问题就是，身材什么时候恢复到怀孕之前，以前的衣服穿着还合适吗？所以为了让自己快速减肥，就开始抵触饮食，不敢吃的太多。其实这样并不好，第一对宝宝母乳喂养不好，第二对自己的身体恢复会有反作用。

这也让人不禁疑惑产后的妈妈，究竟是显身材重要，还是尽天职为先？对此专家称，刚生完孩子的女性不可盲目减肥，最佳减肥时期是在产后六个月以后。如果减肥时期及减肥方法不当，不仅对母亲身体有伤害，还会给孩子带来不良影响。