老一辈的人喜欢劝说家里怀孕的晚辈"怀孕了千万不能跑跑跳跳，尤其是孕早期要少走动"。
其实，只要准妈妈身体健康，孕酮值正常，没有先兆流产史，医院没有要求特意保胎，适度的运动是对孕妇和胎儿来说都有益处的，孕早期也可以适量运动。一、孕早期运动3大注意事项
