营养早餐――孩子梦想的健康起点,
早餐是孩子摄入各种微量营养元素的最佳时段,是孩子梦想的健康起点,早餐的能量和营养元素应约占孩子一天营养摄入的1/3。早餐如此重要,那么你孩子的早餐是否营养丰富呢?
近日,知名跨国食品集团卡夫旗下的优冠饼干,组织的儿童健康成长网络调查活动已进入第二阶段,家长只要登陆优冠儿童营养中心(www.uguankids.com),就可了解儿童营养知识,可对孩子的早餐进行营养测算,并可在线向儿童营养专家咨询孩子的营养问题。活动的组织者向记者表示,通过网络调查活动的第一阶段,很多家长已经意识到了孩子营养缺乏的紧迫性与严重性,活动的第二阶段旨在帮助家长增强儿童早餐营养知识。
刘女士有一个7岁的可爱女儿,女儿一直梦想成为一名舞蹈家,为了实现女儿的梦想,刘女士将女儿送到了专门的舞蹈学校学习,并在平时的饮食中十分注意孩子的营养。“上了优冠儿童营养中心的网站,计算过孩子的早餐营养含量,我才知道自己平时为孩子准备的早餐营养并不丰富。”刘女士向记者演示了如何计算孩子的早餐营养含量,进入早餐营养计算器,刘女士点选了汉堡、火腿、果汁,“这是我常为女儿准备的早餐,我一直认为营养已经很充足了。”但是,计算的结果却让刘女士失望,这种早餐搭配欠缺钙、铁、锌、维生素A、维生素D。
刘女士向记者表示,这个网站很实用,可以帮助家长了解孩子早餐的营养含量。这个网站也很专业,通过网站上的金十佳营养课堂与专家问答,家长可以学到专业的儿童营养知识。刘女士笑着说:“这个网站也很有趣,寓教于乐。我和女儿登录网站的游戏板块,通过玩游戏不仅了解到儿童必需的微量营养元素的作用,还知道了哪些食物含有这些元素。并且我们在游戏中还赢到了奖品。”刘女士同时向记者表示,自己原本认为准备营养丰富的早餐很难,通过这个网站自己了解到,卡夫的牛奶优冠饼干含有钙、铁、锌、维生素A、维生素D、维生素B1、烟酸等十种与儿童成长发育关系密切的“金十佳”微量营养元素,牛奶优冠饼干与牛奶、水果搭配就可组成全面营养好早餐,满足孩子全天约1/3的主要营养素需要。“真是既方便又营养。”刘女士高兴地说。
儿童营养专家强调,儿童梦想的实现需要孩子的天赋与努力,也需要家长与社会为其提供一个营养全面均衡充足的健康起点,孩子早餐营养十分关键,需要家长、社会的共同重视。
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