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征集：我家的营养早餐来源：本站原创 2009-11-0516:48
很多人早上都不吃早餐，但多项研究表明，不吃早餐会导致能量和营养素摄入的不足，很难从午餐和晚餐中得到充分补充。 所以每天都应该吃早餐，并且要吃好早餐，以保证摄入充足的能量和营养素。早餐的选择可以是丰富多样的，你也可以发挥聪明才智准备一份简单又营养的早餐。 我们《百姓说事》推出征集“我家的营养早餐”，说说您家的早餐通常都吃些什么？当然也欢迎自制早餐！您是如何注意营养搭配的？您可以打电话到85701111，也可以发邮件到85701111@163.com，期待您的参与。 （编辑：杜丽娜）