母婴
家长们在给孩子补钙，是否注意了这几点？匆忙的补钙的同时要多注意其他一些细节。
矿泉水冲牛奶易致婴儿便秘
冲配方奶粉提倡用自来水。用矿物质水冲奶粉，不是造成结石，而是消化不良和便秘问题。
专家指出，目前家庭用自来水都经过了科学的处理，质量符合标准，自来水煮沸后，放凉至40℃左右，再用来冲奶粉就可以了。因为水温过高，超过50℃就会破坏其营养成分，特别是一些含活性免疫成分(如含双歧杆菌)的奶粉。
纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而人从水中对钙吸收率可以到90%以上，所以也不宜用纯净水冲牛奶。
那么，富含矿物质的矿泉水呢?是不是最适宜给婴儿冲牛奶饮用呢?专家说，含矿物质的矿泉水本身矿物质含量比较多，且复杂。婴儿肠胃消化功能还不健全，磷酸盐、磷酸钙过多，会引发消化不良和便秘。
喝奶粉超600毫升，无需额外补钙
专家说，一般现在婴儿配方奶中，各种微量元素都有合适比例，只要婴儿每天摄入量超过600毫升，加上婴儿没有缺钙症状，就不再需要额外补充钙了。
对于母乳喂养的婴儿同样如此，只要婴儿没有缺钙症状，母乳中的钙足够婴儿需要。如果母乳喂养婴儿出现缺钙现象，提倡母亲补钙，母亲补钙婴儿还出现缺钙症状，则应该到医院保健科寻求医师指导。
轻度缺钙
出现烦躁、好哭、睡眠不安、易醒、易惊跳、多汗、枕部脱发圈、出牙落后等症状。
重度缺钙
引起佝偻病，甚至引起各种骨骼畸形，如方颅、乒乓头、手镯或脚镯、肋骨外翻、鸡胸或漏斗胸、O型腿或X型腿等。