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新生儿全方位的按摩法!

2015年03月26日

父母通过按摩可以观察孩子的身体状况。按摩时,宝宝身体多半是光溜溜的,所以建议妈妈在按摩时,可以观察宝宝的身体状况。看看宝宝的身体两边有无对称,移动宝宝时,他的反应如何,或者头部有无斜颈、双手是否一样在……

  新生儿全方位的按摩法!

  父母通过按摩可以观察孩子的身体状况。按摩时,新生儿身体多半是光溜溜的,所以建议妈妈在按摩时,可以观察新生儿的身体状况。看看新生儿的身体两边有无对称,移动新生儿时,他的反应如何,或者头部有无斜颈、双手是否一样在摆动,最好在按摩同时和新生儿说话,不但能增加亲子间的互动,还能观察到新生儿的反应,及是否有听力问题。

  让新生儿熟悉身体各部位的名称

  

  为新生儿进行全方位的按摩

  妈咪在帮新生儿按摩时,可以边按摩边说出身体各部位的名称,例如、这是小脚脚等,让新生儿渐渐熟悉这些部位。

  新生儿全身的按摩顺序

  下面按次序进行的按摩既适用几个月大的健康新生儿,也适用新生新生儿。需要牢记的是,为较小的新生儿做按摩时要更加精心。

  小于六个星期的新生儿,一次按摩大约只需要10分钟。按摩时,用你的手轻轻抚摩新生儿的小脸、腹部和背,轻轻移动新生儿臀部、大腿、小腿和胳膊的皮肤下面的肌肉。不要给新生的小新生儿使用精油。   快到亲子部落看看吧,并可赢取更多免费大礼哦!

  头部按摩

  1、用你的手轻轻捧起新生儿的脸,同时以平静、轻柔的声音和他说话。说话时,眼睛看着新生儿,用双手从两侧向下抚摩新生儿的脸。这会使你和新生儿获得一种亲密无间的感觉。

  2、手向新生儿的脸两侧滑动,滑向后脑。用手腕托起头部的同时,双手指尖轻轻划小圈按摩头部,包括囟门。

  3、用拇指抚摩新生儿的耳朵。用拇指和食指轻轻按压耳朵,从最上面按到耳垂。

  4、用其余四个手指从颈部抚摩到肩部。从小指开始,用四个手指尖依次按摩。

  5、手向下抚摩到新生儿肩膀上面。休息片刻。

  注意,双手捧起新生儿头部时,要注意他的脊柱和颈部的安全。如果新生儿太小,头部必须得到全方位的支撑。

  手臂按摩

  1、如果可能,用你的双手从新生儿的肩膀抚摩到指尖。

  2、按摩新生儿的左臂。交替使用双手按摩,先捏一下新生儿的肩膀,然后沿胳膊划到指尖。划动的时候手指要松开。

  3、如果新生儿喜欢你的抚摩,就重复一次。否则就轻抚整个胳膊。按摩时有句口头禅:“如果不知道怎样按摩,就轻轻抚摩。”在按摩中,使用抚摩动作总是合适的。

  

  为新生儿进行全方位的按摩

  4、在按摩过程中,要时刻注意新生儿的反应。把手移回新生儿的肩上,结束左手臂的按摩。然后再转向右手臂,重复整个步骤。

  按摩时要密切注意,不要触到使新生儿感到疼痛的地方。自如地转动新生儿的手腕、肘部和肩部的关节。不要在关节部位施加压力。允许新生儿自由地活动,同时加上你的动作,使二者相协调。通过这种方式,每一步的按摩都会让你直接感受到新生儿的发育情况。

  手部按摩

  1、用手指划小圈按摩新生儿的腕。用你的拇指抚摩新生儿的手掌,使他的小手张开。

  2、移动新生儿的手臂,和他做游戏。慢慢松开手,抚摩新生儿的每个手指。用一只手托住新生儿的手,另一只手的拇指和食指轻轻捏住新生儿的手指,从小指开始依次转动、拉伸每个手指,保持动作流畅。

  3、重复上述步骤,按摩新生儿的整只手,直到每个手指。

  4、让新生儿抓住你的手指,用其他四个手指,按摩新生儿的手背。

  随着你和新生儿的身体持续地接触,按摩的质量会逐渐提高。按摩时,要保持动作的连贯和均匀。

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  胸部按摩

  1、从新生儿的肩膀,沿新生儿身体的正面向下一直抚摩到脚趾,为新生儿做全身按摩。按摩时可以用一只手,也可以两只手都用,这取决于新生儿的感受。如果两只手交替使用,要保持动作的连贯,没有另一只手接替,手就不能放开。这样,新生儿就不会感到手的变换了。

  2、用你的指尖,在新生儿的胸部划圈,不要碰到乳头。在手滑动时,要注意肋骨部位的按摩手法。要用小指的指尖轻轻沿每根肋骨滑动,然后沿两条肋骨之间的部位滑回来,轻轻伸展这个部位的肌肉。把手移到新生儿的脖颈后面,手指聚拢,胸部按摩就结束了。

  躯体按摩

  1、从新生儿的脖颈,沿肩膀外侧抚摩,轻轻伸展新生儿肩部的肌肉。

  2、在新生儿肩部划圆圈,然后把手指滑向腋窝,再沿肋骨之间的肌肉滑向身体的中央。肋间肌肉对呼吸很重要。

  3、在新生儿的腋窝到大腿之间来回抚摩,动作是缓慢、流畅,还是有力,要取决于你希望达到的效果。把手固定在新生儿肋骨的下方,结束躯体按摩。

  腹部按摩

  1、腹部按摩总是沿顺时针方向进行,和肠的蠕动方向保持一致。在划圈的同时,要尽可能放平手掌,轻轻抚摩新生儿的腹部,同时注视着新生儿的脸。做腹部按摩时尤其要和新生儿交流,要观察新生儿是否有不舒服的反应,是否感到疼痛。按摩小腹部时动作要特别轻柔,因为膀胱就在这个部位。如果压力过大,会使新生儿感到不适。

  2、用你的手指肚沿新生儿肚脐周围划圈。左右手交叉,右手放在左手上方,为避免两只手碰撞,右手在适当的位置手指成拱形状。注意不要在离肚脐太近的地方按摩,不要引起新生儿的不适。

  腿部按摩

  1、轻轻沿新生儿左腿向下抚摩,然后手轻柔、平稳地滑回大腿部。

  2、从新生儿的腿部向下捏到脚。可用两只手同时捏,或用一只手握住新生儿的脚后跟,另一只手沿腿部向下捏压、滑动。新生儿这时可能会踢脚,“帮助”你按摩。鼓励新生儿协调自由地运动是按摩的目的之一,所以不要限制新生儿的这种反应。这种体验对妈妈和新生儿来说都是一种愉悦和享受。

  3、用同样的方法,按摩新生儿的右腿。

  按摩时不要引起新生儿颈部的不适。同时,定时让新生儿的脸侧向不同的方向。否则,老是朝一个方向对新生儿大脑的神经中枢不利。

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  脚部按摩

  1、用拇指以外的四个手指的指肚绕着新生儿的脚踝抚摩。一只手托住脚后跟,另一只手的拇指向下抚摩脚底。然后,把四个手指聚拢放在新生儿的脚尖,用大拇指肚抚摩脚底。 快到亲子部落看看吧,并可赢取更多免费大礼哦!

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