母婴
>?延隳 [原科] 孪视悖ㄍǔＱ∮煤?愦躺俚挠悖??谐?-2厘米的块，鱼汤适量、淀粉少许。
推荐阅读
???
???????? ???????? ??????? ???E???? >蕃茄鱼泥
[原科]
新鲜鱼（通常选用含鱼刺少的鱼），切成1-2厘米的块，鱼汤适量、淀粉少许。
[制做方法]
（1）将新鲜鱼洗干净，放入热水中煮熟；
（2）捞出鱼去骨刺和鱼皮，然后放入小碗内用勺研碎；
（3）把研碎的鱼肉和鱼汤再一起放人锅内煮；
（4）用水把淀粉调匀后加少许蕃茄酱倒人锅内，煮至粘稠状即可食用。
菠菜汤
[原料]
菠菜末2勺，胡萝卜末2勺，肉汤l大勺。
[制做方法]
取菠菜叶子用水洗干净上火煮软，将研碎的胡萝卜一起放入锅内煮，放入肉汤后用勺子搅拌均匀即可食用。
苋菜水
[原料]
苋菜50~100克。
[制做方法]
将洗净的苋菜切成丝；锅置火上，放入水烧开，倒入菜丝，煮5~6分钟，离火后闷约10分钟，滤去菜渣留汤即可饮用。
[1]
相关资讯：