网友分享：一岁下宝宝科学食谱

宝宝的饮食是非常关键的，关系到宝宝的健康成长，尤其是一岁一下的宝宝。那么这些宝宝需要如何选择食物呢？

 　　乌龙面糊

　　适合4-6个月宝宝

　　材料：乌龙面——10克水——1/2杯　蔬菜泥——少量

　　做法：

　　1、乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起备用。

　　2、煮熟的乌龙面与水同时倒入小锅内捣烂，煮开。

　　3、起锅后加入少量蔬菜泥即可。

　　10倍粥

　　适合5-6个月宝宝

　　材料：米 1份，水 10份

　　做法：

　　1.把米淘好后，在水里泡1个小时左右。

　　2.1份米加10份水，用大火煮。

　　3.沸腾后把火关小，煮至米烂。

　　4.关火，焖10分钟左右。

　　5.用汤匙背将米粒捣碎。如果用高压锅的话大概只需要15-20分钟。