不能够让包阿波多吃的食品有哪些呢?

　　久久健康网导读：不能够让包阿波多吃的食品有哪些呢?孩子经常被视觉上的东西所诱惑，现在市面上隐藏着很多披着“糖衣”的伪健康食品。如果你不想孩子们因为垃圾食品而无法健康成长的话，现在起就要避免吃以下5类食品。

　　一、油炸类食品

　　导致心血管疾病的元凶(油炸淀粉)。

　　含致癌物质。

　　破坏维生素，使蛋白质变性。

　　二、腌制类食品

　　导致高血压、肾负担较重导致鼻咽癌。

　　影响黏膜系统(对肠胃有害)。

　　易得溃疡和发炎。

　　三、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)

　　含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用)。

　　含大量防腐剂(加重肝脏负担)。

　　久久健康网温馨提示：孩子吃零食尤其是瓜子、花生时，家长应避免孩子打闹、嬉笑，避免在走路、跑跳时吃，以免将零食吸入气管，引发危险。

　　(编辑：苗皓)