孕妇胎动不安吃点什么

妊娠期出现腰酸腹痛，胎动下坠，或阴道少量流血者，称为“胎动不安”，又称“胎气不安”。

　　核桃鸡蛋汤

　　材料 核桃6个、鸡蛋2个。

　　调料 盐、植物油各适量。

　　做法

　　1. 将核桃连壳放入清水里洗净，加半碗清水，放入搅拌机里搅烂，备用。

　　2. 锅置火上，加清水适量，放入核桃煮半小时，去渣取汁，备用。

　　3. 将核桃汁重置于锅里，打入鸡蛋拌匀，大火煮沸，点入植物油、盐调味即可。

　　温馨小提示

　　这是一道补肾，安胎的汤品，适合妊娠胎动不安，阵发性大腹抽搐者食之。每日1次，连服数日，症状即可停止。

　　蛋黄莲子汤

　　材料 莲子15克、鸡蛋1个(取蛋黄)、红枣20克、大米适量。

　　调料 冰糖适量。

　　做法

　　1. 莲子、红枣、大米分别洗净，放入锅中加水，大火煮沸后转小火煮约20分钟，加冰糖调味。

　　2. 将蛋黄放入莲子汤中煮熟即可。