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孕期工作的注意事项

2015年03月26日

既要坚持工作,又要考虑到腹中胎儿的健康发育,职业女性如何克服怀孕带给你的各种不便,顺利地度过这个职业生涯中的“两难时期”呢?下面就给你介绍一些过来人的经验之谈,也许会对你有所帮助。

    孕1月:这一时期你几乎意识不到自己已经怀孕,可能会出现类似感冒的症状,基础体温偏高,身体倦怠。

    应该注意的是:

    1、 一旦确诊怀孕,并计划好要孩子,你就应该尽早向单位领导和同事讲明,以便安排工作。

    2、 切记:一定不要乱用感冒药。回家后尽可能早些休息,以保证第二天有一个好的工作状态。

    3、 如果你在工作中仍感到疲倦不支,可向领导说明情况,在休息室小憩片刻,补充精力。

    4、 另外,如果你长时间在办公室工作,每天一定要抽出时间到户外散散步,补充氧气,这样既可赶走困倦,也可使腹中胎儿受益。

    孕2月:这是最容易流产的时期需要注意。因为这一时期胎盘发育还不完善,子宫内的胎儿处于不稳定状态,所以你不能完全像平时那样活动。你应该注意:

    1、 如果在工作中需要搬运重物,千万不要勉强。

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