?孕前食谱：甜心包

甜心包 原料： 地瓜1000克，面粉1000克，老肥30克，红糖100克，碱适量，桂皮少许（五分硬币大）。 制作：

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　　甜心包　　原料：　　地瓜1000克，面粉1000克，老肥30克，红糖100克，碱适量，桂皮少许（五分硬币大）。　　制作：　　面粉加老肥，用温水500克和成发酵面团；待酵面发起，加入碱液，揉匀，稍饧。　　地瓜蒸熟去皮，捣成泥做馅，加入红糖100克和桂皮末，搅拌均匀，待用。　　将面团搓成约3.3厘米粗细的长条，按每50克一个揪成面剂，将剂子按扁，揉成中间稍厚、边缘稍薄的锅底状圆皮，包人地瓜馅。　　把生坯摆入屉内，水开后上锅蒸15分钟即熟。